Sistemul musculo-scheletic este cea mai importantă parte a corpului nostru. Adesea, durerile de spate provoacă nevoia de a consulta un medic.
Cauza durerii de spate obișnuite, a rigidității mișcărilor și a spasmelor musculare este osteocondroza spatelui - o boală a osului și a țesuturilor cartilaginoase, precum și a sistemului musculo-scheletic, cauzată de diverși factori care afectează corpul.
Osteocondroza spatelui este o problemă cu care se confruntă mulți.
Etiologie și patogenia osteocondrozei
Osteocondroza spatelui se manifestă treptat, afectând într-o formă latentă toate zonele noi ale coloanei vertebrale. Inițial, modificările apar în structura discurilor cartilaginoase ale vertebrelor: pierd elasticitate, spațiul dintre vertebre scade și terminațiile nervoase ale măduvei spinării sunt încălcate.
Pacientul începe să experimenteze dureri de spate. Ulterior, modificările depășesc elemente mai mici ale structurii vertebrale, se dezvoltă creșteri ale țesuturilor osoase de natură degenerativă, care împiedică mobilitatea coloanei vertebrale, celulele sănătoase ale cartilajului sunt distruse, boala afectează oasele și ligamentele. Ca efect secundar, deformarea vertebrelor provoacă o creștere a sarcinii asupra organelor și arterelor. Acest lucru se datorează specificității aportului de sânge - deplasarea segmentelor coloanei vertebrale determină compresia arterei vertebrale și este, în cele din urmă, cauza unei perturbări grave a fluxului sanguin în sistemul nervos central.
Principala problemă care provoacă o încălcare a formării coloanei vertebrale și a procesului de osteocondroză este deficiența nutrițională și o scădere a aportului de sânge la țesuturile structurii osoase. Motivele dezvoltării sunt mulți factori ai influențelor externe, interne și ale proceselor comportamentale ale unei persoane.
Cauzele endogene (interne) includ:
- factorii genetici ai eredității;
- încălcarea metabolismului oligoelementelor (fosfor și calciu);
- caracteristicile țesutului cartilajului;
- modificări ale corpului legate de vârstă;
- greutate excesiva;
- boli ortopedice.
Ca urmare a cauzelor exogene (externe) și a stilului de viață, osteocondroza se dezvoltă ca urmare a:
- nivel scăzut de dezvoltare fizică a mușchilor spatelui;
- leziuni ale coloanei vertebrale;
- postură necorespunzătoare, scolioză;
- postură sistematică incorectă sau incomodă;
- dieta dezechilibrată, consumul de alimente grase;
- efort fizic inegal, suprasarcină înapoi;
- obiceiuri proaste;
- stres constant.
Forma latentă de osteocondroză se poate manifesta printr-o ridicare ascuțită a greutăților, sărituri, căderi, ceea ce va provoca microtraumatismul discului spinal și încălcarea rădăcinii nervoase.
Atunci pacientul poate simți mai întâi o durere ascuțită. În viitor, sindromul durerii revine din nou și din nou cu intensitate variabilă. Celulele stem nervoase afectate semnalează necesitatea unei intervenții medicale urgente.
Clasificarea bolii, etape principale
În medicină, osteocondroza este clasificată în funcție de zona afectată a coloanei vertebrale:
- cervical;
- cufăr;
- regiunea lombară și sacrală.
Osteocondroza spatelui este clasificată în funcție de zona afectată.
Principalele etape ale dezvoltării bolii:
- Începutul dezvoltării osteocondrozei - se formează microfisuri în inelul fibros, umezeala se pierde din țesut osos și cartilaj. Etapa se manifestă prin disconfort subtil într-una din zonele coloanei vertebrale după efort fizic sau o poziție incomodă a corpului.
- Primele atacuri dureroase se fac simțite. În a doua etapă, discurile suferă proeminență, spațiul intervertebral al discurilor scade și capsula fibroasă se prăbușește, rădăcinile nervoase sunt ciupite. Durerea semnalează procesul tulburărilor metabolice din țesutul cartilaginos și distrugerea acestuia. Ignorarea celei de-a doua etape a osteocondrozei devine un impuls în inflamația cartilajului și, ca urmare, încălcarea fibrelor nervoase, a sângelui și a vaselor limfatice.
- În a treia etapă a bolii, vertebrele afectate sunt deformate, țesutul cartilajului este șters. Cu un tratament activ adecvat, este posibilă oprirea distrugerii ulterioare a celulelor cartilajului și a curburii coloanei vertebrale. Dar, în viitor, terapia și îngrijirea de susținere vor deveni tovarășii constanți ai pacientului pentru activitatea fizică normală.
- Lansarea osteocondrozei, care a trecut în ultima a patra etapă de dezvoltare, devine adesea cauza dizabilității. Toate procesele distructive sunt ireversibile: deplasarea semnificativă a structurii vertebrale, compactarea țesuturilor cartilajului, creșterea patologică a țesutului osos. Pacientul are dureri acute, uneori insuportabile, la fiecare mișcare.
Simptome
Semnele dezvoltării osteocondrozei articulare sunt ușor de confundat cu alte boli similare în simptomatologie. De asemenea, simptomele manifestării pentru un sector separat al structurii vertebrale au trăsături caracteristice.
Principalele simptome ale osteocondrozei includ:
- rigiditate la mișcare, scârțâit, scârțâit sau greutate;
- durere în zona localizării inflamației (cervicală, toracică sau lombară) de intensitate și caracter variabil;
- amorțeală a membrelor;
- slăbiciune musculară, performanță afectată;
- atacuri de durere, care radiază de-a lungul canalelor nervoase către părțile asociate ale corpului (umăr, omoplat, picior).
Osteocondroza cervicală
Osteocondroza sectorului cervical se exprimă în următoarele afecțiuni:
- durere în gât sau în partea din spate a capului;
- ameţeală;
- tinitus, afectarea auzului și a vederii;
- lentoarea gâtului după somn sau menținerea aceleiași posturi pentru o lungă perioadă de timp;
- senzații dureroase la întoarcerea capului.
În cazul osteocondrozei cervicale, pot apărea amețeli și senzații dureroase la întoarcerea capului. Apariția primelor senzații dureroase se observă în partea din spate a capului și este similară cu cea a capului. Presiuni inflamate ale cartilajului asupra fibrelor nervoase, provocând vasospasm.
Osteocondroza toracică
Dezvoltarea osteocondrozei toracice poate fi mascată mult timp ca boli cardiovasculare. Simptomele sale caracteristice:
- încălcarea senzațiilor tactile și amorțirea membrelor;
- furnicături în spațiul intercostal;
- durere în regiunea inimii, tulburări ale ritmului cardiac;
- restricționarea funcțiilor respiratorii, greutate în stern;
- perturbarea tractului gastro-intestinal (pancreatită, balonare);
- iradierea durerii către regiunea scapulară.
Osteocondroza lombară
Osteocondroza lombară progresivă într-o formă avansată poate duce la dizabilități. Zona inflamată a coloanei vertebrale oprește furnizarea de oligoelemente necesare la extremitățile inferioare pentru funcționarea completă a articulațiilor și a mușchilor. Celulele ciupite ale trunchiului nervos provoacă dureri de spate insuportabile și utilizarea terapiei medicamentoase.
Principalele simptome ale osteocondrozei lombare includ:
- amorțeală a extremităților inferioare;
- dureri musculare, slăbiciune;
- frisoane;
- spasme musculare;
- disfuncție a sistemului de reproducere;
- durerea poate fi ascuțită sau dureroasă în regiunea lombară, radiantă la picior.
Diagnostic
În medie, există 20 de persoane cu osteocondroză diagnosticată la 1000 de locuitori. O boală precum osteocondroza este dificil de diagnosticat în stadiile incipiente. Simptomatologia sa este destul de ascunsă și se manifestă în mod clar deja doar în 2-3 etape, când vine momentul tratamentului serios al medicamentului.
Dacă există suspiciunea dezvoltării osteocondrozei, în primul rând, este necesar să recurgeți la consultarea unui specialist și să efectuați o examinare cuprinzătoare pentru diagnostic diferențial și clarificarea diagnosticului.
Medicii folosesc trei tipuri standard de diagnosticare:
- Neurologic.
- Instrumental.
- Laborator.
Examenul neurologic primar al pacientului este efectuat de un neurolog, determinând categoria structurilor nervoase afectate de boală. De asemenea, pentru a exclude bolile de altă natură cu simptome similare, pacientul poate fi trimis pentru radiografie, ultrasunete, RMN și ECG.
Laborator (analize)
Diagnosticul de laborator are o valoare consultativă - auxiliară. Testele de sânge arată o creștere a ratei de sedimentare a eritrocitelor și o scădere a nivelului de calciu. Aceasta înseamnă cursul proceselor patologice în organism, dar nu indică specificul dezvoltării lor. Prin urmare, această metodă este inclusă în examinarea cuprinzătoare a pacientului și rezultatele sale sunt descifrate pe baza altor date medicale.
Instrumental
Diagnosticul utilizând echipamente profesionale oferă cele mai precise rezultate cu privire la bolile de altă natură. Principalele instrumente de cercetare sunt:
- Radiografie - relevă modificări anatomice ale țesuturilor osoase, cartilaginoase, nervoase.
- RMN - Imagistica prin rezonanță magnetică. Vă permite să vizualizați procesele care apar în țesuturile osoase și moi, vasele de sânge și fibrele nervoase.
- CT (tomografie computerizată) - similar cu RMN, dar produce radiații.
- Electromiografia - este capabilă să descifreze simptomele neurologice.
Tratament tradițional
Regimul de tratament pentru osteocondroză este tradițional. Componentele sale sunt terapia medicamentoasă prin diferite direcții: AINS, condroprotectori, analgezice, agenți hormonali și complexe vitaminice de susținere. În plus față de sarcina pe corp cu medicamente în lupta împotriva osteocondrozei, se utilizează fizioterapie, terapie manuală, reflexoterapie, chirurgie, masaj și măsuri preventive.
Terapia medicamentoasă
Este instantaneu imposibil să se oprească durerile de spate din cauza osteocondrozei pentru totdeauna, dar terapia medicală cu medicamente va da spatei inferioare un răgaz. Anestezicele puternice și medicamentele antiinflamatoare (AINS) vor oferi un efect analgezic și vor începe procesul de combatere a inflamației în regiunile coloanei vertebrale. Medicamente indispensabile pentru tratamentul osteocondrozei spatelui:
- Condroprotectorii sunt substanțe active care restabilesc elasticitatea țesutului cartilajului și mobilitatea vertebrelor.
- Relaxante musculare - spasme calmante ale structurii musculare.
- Vascular - îmbunătățirea circulației sanguine și a proceselor metabolice.
- Complexe de vitamine și antioxidanți.
Doar atunci când se utilizează un complex terapeutic selectat în mod corespunzător, se poate obține o dinamică pozitivă și rezultatul menținut mult timp.
În tratamentul osteocondrozei spatelui, se utilizează diferite forme de medicamente:
- Remedii externe: unguente, creme, geluri.
- Preparate pentru consum intern: capsule, tablete.
- Injecții medicamentoase.
Intervenție chirurgicală
Din păcate, există cazuri de osteocondroză, când timpul de tratament este omis și medicamentele nu dau rezultatul scontat, iar boala progresează. Atunci singura soluție este operația. Principalele motive ale operației sunt:
- Îndepărtarea unei hernii intervertebrale care comprimă măduva spinării.
- Reducerea fisurii intervertebrale la 1/3 din dimensiunea inițială.
O trimitere pentru intervenție chirurgicală poate fi prescrisă de un medic pe baza unei imagini diagnostice complete a pacientului și a prezenței indicațiilor directe pentru îndepărtarea unui defect patologic. În chirurgia coloanei vertebrale, locul principal este luat de metoda discectomiei - îndepărtarea chirurgicală a unui disc cu deformare. Instrumentele pot fi microdiscectomia, sistemul B-Twin sau vaporizarea cu laser a nucleului. Reabilitarea după intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale durează șase luni.
Gimnastică
O terapie de susținere excelentă pentru tratamentul osteocondrozei este gimnastica sau terapia prin efort. Exercițiile fizice regulate vă vor ajuta:
- Întăriți corsetul muscular - acest lucru este necesar pentru o încărcare uniformă a coloanei vertebrale.
- Asigurați stimularea circulației sângelui pentru a satura țesutul osos și muscular.
- Dezvoltă postura corectă.
Este important să ne amintim că exercițiile trebuie adaptate la diagnostic și să respecte următoarele principii:
- Regularitatea executării.
- Netezimea mișcării, lipsa zgârieturilor.
- Dacă apar senzații dureroase, trebuie să reduceți sarcina sau să opriți exercițiul.
- Monitorizează-ți bunăstarea.
Fizioterapie
Fizioterapia este indicată pacienților cu osteocondroză a spatelui pentru ameliorarea inflamației și se efectuează în locurile în care boala este concentrată. Cursurile de tratament contribuie la:
- Creșterea rezistenței corpului.
- Restabilirea metabolismului în sectorul afectat.
- Ameliorarea durerii și umflăturilor.
- Îmbunătățirea circulației vaselor de sânge.
Pentru a alege o metodă fizioterapeutică pentru tratarea osteocondrozei, trebuie să definiți în mod clar rezultatul dorit. Utilizat în principal:
- Terapia cu laser.
- Expunere cu ultrasunete.
- Stimulare electrică.
- Magnetoterapie.
Dietă
Nu există o singură opțiune de dietă pentru pacienții cu osteocondroză. Cu toate acestea, medicii au ajuns la acordul unanim că nu se recomandă categoric utilizarea produselor din următoarele categorii cu acest diagnostic:
- Supe de bulion gras.
- Carne de porc și alte carne grasă.
- Grăsimi animale ale păsărilor (gâscă, rață).
- Cafea, băuturi spirtoase cu cofeină.
În plus, alcoolul și dulciurile sunt limitate în meniu.
Pentru un exemplu de dietă, puteți lua dieta numărul 15. Include toți macronutrienții vitali, minerale, vitamine și carbohidrați. Valoarea energetică a meniului corect ar trebui să fie la nivelul de 2600-2700 kcal, care este egal cu 85-90g de proteine, 350-400g de carbohidrați și 90-95g de grăsimi.
Astfel, meniul ideal pentru un pacient cu osteocondroză este o combinație de alimente echilibrate non-nutritive bogate în vitamine și minerale. Mesele sunt împărțite în porții mici de 6 ori.
Tratament tradițional
Remediile populare sunt adesea folosite acasă pentru ameliorarea inflamației, pentru a scăpa de durere și spasme musculare și, în general, pentru a întări corpul. Există multe rețete pentru decocturi și infuzii de medicină tradițională, care sunt utilizate în trei moduri principale:
- frecare;
- comprese;
- băi de plante.
Utilizarea zilnică vă permite să scăpați de disconfort în 10-14 zile. În mod convențional, remediile populare pot fi împărțite în efecte sistemice și locale asupra corpului.
Instrumente de sistem
Pentru a afecta întregul corp și coloana vertebrală, puteți utiliza preparate sistemice naturale sub formă de decocturi.
Un exemplu de efect pozitiv este acțiunea unui decoct de șarpe, care ameliorează durerea, combate inflamațiile și calmează.
Fonduri locale
Remediile locale pentru formulările populare includ unguente, infuzii pentru comprese și frecare. Aceste fonduri trebuie amestecate conform rețetei și aplicate pe zona inflamată, dar numai dacă nu există alergie la componente și deteriorarea pielii. Dintre compozițiile populare, o atenție deosebită este acordată comprimelor de miere, unguentului de ghimbir pe tinctura de farmacie de calendula, un amestec de plantan și ierburi de salvie, frecare cu hrean cu vodcă.
Pentru a alege o metodă eficientă și o rețetă, trebuie să vă consultați medicul, deoarece metodele de tratament la domiciliu sunt doar o parte integrantă a terapiei generale și au doar un efect auxiliar.
Profilaxie
Terapia terapeutică pentru bolile de spate nu poate avea succes pe termen lung fără măsuri preventive. Chiar și cele mai eficiente și mai scumpe medicamente nu garantează revenirea simptomelor ca urmare a revenirii la stresul zilnic al corpului. Prin urmare, efectul pozitiv trebuie consolidat și menținut folosind câteva reguli simple:
- Nu ridicați greutăți peste 10 kg.
- Monitorizați distribuția uniformă a sarcinii pe mușchii spatelui.
- Respectați raționalitatea și echilibrul în nutriție.
- Luați vitamine de restaurare și suplimente active (mucopolizaharide).
- Elaborați un regim pentru schimbarea odihnei și a muncii.
- Mențineți activitatea fizică.
Amintiți-vă că această categorie a bolii este latentă în natură. Prin urmare, atunci când se pune un diagnostic, osteocondroza spatelui nu trebuie lăsată să-și urmeze cursul, chiar și în absența simptomelor evidente. Respectarea tuturor recomandărilor medicului și îngrijirea la domiciliu vă permite să reveniți la o stare de funcționare normală după tratament mai repede, dar este necesară o monitorizare constantă pentru a preveni o exacerbare.